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納豆フード
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| フリーズドライ納豆 | 昔ながらの干し納豆 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| サクサク、カリカリと食感がよい | お茶漬けにもどうぞ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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ドライ納豆（うす塩）180g |
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納豆せんべい | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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ドライ納豆（ピリ辛）180g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 濃縮納豆 |
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| 粉末納豆です。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| みそ汁にいれたり | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| スパゲッティにかけたり | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| かけそばに加えたり | エネルギー | 456kcal | カルシウム | 141mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ほうれん草のおひたしにかけたり | 水分 | 3.7g | リン | 573mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ……… | タンパク質 | 40.2g | 鉄 | 4.8mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ……… | 脂質 | 19.2g | カリウム | 1330mg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 炭水化物 | 32.8g | マグネシウム | 216mg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 灰分 | 4.3g | 亜鉛 | 4mg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ナトリウム | 58.2mg | 銅 | 1.3mg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 納豆ふりかけ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 温かいご飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| おにぎり | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 焼きそば |
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| スパゲッティ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| トースト | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ……… | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ……… | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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